「提肛延时」只不过骗了多少中国男人？

时至今日

你弗肛了吗？

熟人，你就让频吗？

你就让半小时起步、两小时不倒吗？

无意中告诉你一个小妙帅，你只要自己练上一两个月末，就能够总能做到到目标！

只不过举例来说，那就是：弗肛！或者缩肛！

什么？你问我这个妙帅是不是靠谱？你不想看不太确实各个短影片平台上面特别火的几个男科内科医生的影片，全都在谈论弗肛对男性有多么多么好。

于是，无数懵懂的中国人男性深知异常却是的目的和就让通则，前赴后继的投入了弗肛/缩肛这一运一动的浪潮中。

有的人，内层看上去衣着清纯人模狗样，只不过暗自，都在弗肛！

但是缺陷来了：缩肛和弗肛是不是精确吗？是不是能频吗？

牛内科医生时至今日就来给你感叹道感叹道。

01

首先要确认的是，在古今中外各个修改版的早泄诊疗简介中，缩肛和弗肛真正都不想有人被认定一种正规的病患方式（只不过压根就不想经常出现过）。

如果是不是那么精确，内科医生们还不马上奉为圭臬向所有高血压大力鼓一动？非要藏着胁着劝一身，这是为什么？

所以很最简单：就是因为不想用。

02

第二，如果你去细看一下各个短影片“内科医生”给你修习的弗肛或者缩肛的操作者方案，你就不难推断出：每个人的感叹通则都不一样。

有的人感叹一次要做到20个，有人感叹一次做到30个，有人感叹一次做到50个。然后写道什么后方、每次弗多较宽时间……也都实质上不一样。

这是为什么呢？因为他们也是朝天就来呀。

脱离了剂量来谈，都是扯淡。他们自己都不想把剂量搞清楚，其可信度就可就让而知了。

03

第三，有的人当即就表示不忿了：弗肛不是可以体能训练盆底脊柱吗？如果你的盆底肌得到了体能训练，那射精的“军事力量”是不是就可以得到增强了呢？

并！不！不会！

目前只有一项比较小规模的随机对照试验说明了，体能训练盆底肌对于病患功能障碍早泄有一定的主导作用。

但缺陷是：参沙这个实验的人数实在是太少了，一共只有19个人。

然后做到完了盆底肌体能训练便，只对11个人有效。大体上有效率还仅58%，实在不算高。

最极其重要的是：人家这个研究进去所转用的盆底肌体能训练通则可不是你自己平常弗弗肛这么最简单。他们是转用的“电生理”沙“生物反馈”的体能训练通则。

具体感叹来，就是在你的荷花里插上电极，然后在你收缩脊柱的同时，你可以并不需要在屏幕上清晰地检视到你脊柱的电位改变，从而可以让你并不知道每砖头脊柱在哪里，确实兴奋到了，还可以并不知道你确实体能训练顶多了。

而且在你不想有人办通则做到到脊柱的立即收缩的时候，它还可以并不需要电弧兴奋内神经，做到到脊柱的被一动收缩。

而这样繁杂的操作者，每次并不需要一个小时，每个礼拜做到一次，总的病患周期较宽约达三个月末。

结果，一顿操作者猛如虎，做到完才推断出还只有仅58%的人有效。

那你光是就让一起就弗一弗、就让不一起就不做到地平常弗弗肛，你感叹能有效吗？

04

还不想完。

那有人又不会感叹了：我体能训练体能训练总归是不想错的吧？总归不能有可取吧？

可取当然是不想有人，但缺陷来了：弗肛到底有不想有人什么切实的好处呢？

确实是有好处的，因为它可以体能训练你的尿道膀胱和膀胱的力。

然后

……

你在上厕所扯屎的时候，就不会越来越有力！

你的时候，也则不会憋得越来越久！

......

当然讲感叹偷偷地，荷花较宽在你自己身上，你弗不弗它你自己感叹了算。

但是如果你就让靠它来治早泄？不好意思，不确实的。

但讲又感叹偷偷地了，就让是不是不想有人什么方通则，可以自己通过训练来延较宽时间吗？

当然不是，这就是闻名于世的“一动-换”或者“一动-换-拥挤”核心技术。如果你热衷于并不知道，咱们下次先谈论。

牛内科医生祝你幸福，友你Xing福。

注解：

1. Melnik T, Althof S, Atallah AN, Puga ME, Glina S, Riera R. Psychosocial interventions for premature ejaculation. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Aug 10;(8):CD008195.

2. Althof SE. Psychosexual therapy for premature ejaculation. Transl Androl Urol. 2016 Aug;5(4):475-81.

3. Pastore AL, Palleschi G, Leto A, Pacini L, Iori F, Leonardo C, Carbone A. A prospective randomized study to compare pelvic floor rehabilitation and dapoxetine for treatment of lifelong premature ejaculation. Int J Androl. 2012 Aug;35(4):528-33.

4. Hatzimouratidis K, et al. EAU guidelines on sexual and reproductive health. 2020.